HATHA IOGA

SATYAM IOGA

IOGA DINÀNIM

MINDFULNESS

 

 

im – ioga mollerussa

el teu refugi intern,

retorna al teu estat esencial

de benestar i equilibri.

 

Podem reconeixer facilment com el dia a dia ens pot portar a estats interns de tensió ansietat i estres. El Ioga, i el Mindfulness ens ajuda a retornar al nostre estat natural de benestar intern, de calma, de consciencia i de pau.

Totes les classes estat dirigides cap a l’alliberament de tensions físiques, la alineació postural, la renovació de la nostra energia i les nostres emocions, així com la calma de la ment.

Tot el conjunt fa que puguis connectar amb el teu estat esencial de gran benestar.

 

4 + 13 =